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On ne panique pas, on respire, on reste calme. Un peu d’histoire. La punaise de lit, Cimex de son petit nom latin, vivait tranquillement agrippée aux chauves-souris. Elles même agrippées aux plafonds des cavernes, en des temps immémoriaux. Lorsque, à la recherche d’un abri tout fait, l’homme colonisa lesdites cavernes. La chtiotte cimex comprit rapidement que ce nouveau venu présentait bien des avantages, lieu de vie confortable, doté d’un garde-manger quasi inépuisable et avec lequel elle pouvait voyager de par le monde. Comme la punaise n’est vectrice d’aucune maladie, l’homme s’en accommoda. Voilà pour l’origine de la bestiole, aussi loin que je m’en souvienne.

AUJOURD’HUI

Il faut savoir que de nos jours, un grand nombre d’hôtels, d’aéroports de part le monde sont infestés par la punaise de lit cimex. Cela est dû à l’interdiction d’utiliser des produits du type DDT issus de l’industrie chimique. Ces derniers se sont avérés être aussi nocifs pour nous que pour cimex. Demandez à vos grands-pères. A l’armée, on en mettait dans les placards, les literies, entre les jambes et sous les bras. Donc pour éviter toute démangeaison désagréable et d’une invasion de votre domicile au retour de votre escapade, une seule et unique solution, la prévention.

COMMENT SE PRÉMUNIR

Il vous suffira de traiter, chez vous avant votre départ, votre sac à dos, votre valise. Utilisez un répulsif du type clako-punaises (en pharmacie 15€ environ) intérieur extérieur. Traiter votre sac à viande, à rêves ou votre duvet ainsi que vos vêtement en pulvérisant de l’huile essentiel de lavande. Éventuellement, déposer au fond de votre bagage un sachet de lavande.

LES AVANTAGES

En faisant ceci, si vous veniez a passer par un lieu habité par la punaise de lit cimex, cette dernière se gardera bien de venir investir vos affaire et votre territoire durant la nuit. De plus vous ne transporterez pas, à l’insu de votre plein gré, de passager clandestin d’un établissement à l’autre, d’un gîte à l’autre. C’est sereinement que vous pourrez regagner votre foyer. Vous pouvez répéter le traitement tout les dix jours. Mais attention jamais dans la chambre ou les locaux qui vous accueillent. Toujours à l’extérieur, durant la pose de midi par exemple. Car si vous traitez vos affaires dans votre chambre et que malgré vos précautions, une punaise c’est glissé dans votre sac, sous l’effet du répulsif, elle va immédiatement quitter votre sac et s’installer chez votre hôte qui vous a si gentiment reçu. Alors que à l’extérieur, elle va se faire dévorer rapido par un tas de prédateurs.

LES HÉBERGEMENTS

La très grande majorité des hébergeurs que vous allez côtoyer sur le chemin, dépensent beaucoup de temps, d’énergie et d’argent afin que vous ne soyez pas importuné par la punaise de lit cimex.

La punaise la plus difficile à éradiquer est celle qui voyage. Aussi comme le colibri dans le conte amérindien, faisons tous notre part.

Partir pour plusieurs jours, voir plusieurs semaines à pieds n’est pas quelque chose a prendre à la légère. Aussi je me permet de vous donner quelques recommandations avant de partir sur les chemins de Compostelle. Prévoir une bonne paire de chaussures. Toujours une taille de plus que vos chaussures de ville. Des chaussettes double peau. Pour ceux qui ont de la corne sous les pieds, se badigeonner les dessous des pieds avec une pommade de type NOKE tous les matins durant deux semaines avant de partir. Cela vous attendrira la corne et vous évitera des ampoules douloureuses et difficiles à soigner.

Un bon sac à dos. Il va devenir une part de vous même, il va être vous, vous allez être lui. A vous de le remplir en fonction de qui vous êtes…..

Une paire de bâtons. Avec quatre pattes on marche mieux qu’avec deux et dans les passages délicats l’assistance des bâtons se révèle précieuse. De plus c’est 25 à 30% d’aide pour les genoux. Comme dans la marche nordique, ils participent à une meilleure circulation du sang dans la partie haute du corps.

Très important, le récipient pour s’abreuver. Car si vous ne buvez pas assez, lors des premières étapes, votre organisme va puiser dans ses réserves. Une fois celle-ci épuisées vous allez être sujet d’abord à des crampes, ensuite à une ou des tendinites. Cela peux vous renvoyer à la case départ et mettre des mois a se résorber. Surtout si vous ne buvez déjà pas beaucoup en temps normal. On peut aussi agrémenter son eau avec une pincée de sel, un peu de sucre et le jus d’un citron ou encore des petits bouts de racine de gingembre. Perso, je recommande la poche à eau avec son petit tuyau qui permet de boire des petites gorgées régulièrement, tout en marchant. Cette recommandation avant de partir sur les chemins de Compostelle est peut être la plus importante.

Bien sur un couvre-chef. Casquette, bob et pour ceux qui marchent durant les fortes chaleurs, il existe des parapluies/parasol qui se fixent sur le sac. Si bien que vous avez les mains libres. Perso, en Espagne, par 45°j’ai adoré et j’ai pu atteindre mon but.

Un répulsif (clakopunaise) pour les punaises de lit, traiter votre bagage intérieur extérieur et de l’huile essentielle de lavande pour traiter votre duvet, sac à rêves et vos vêtements.

Une recommandation avant de partir sur les chemin de Compostelle, qui à son importance, un bon guide. Pour moi le Miam-miam dodo est la référence. Toutefois d’autres ont le mérite d’exister tel que le guide Lepère, le Gérard du Camino. Avec le Miam-miam dodo, ces trois bons guides sont édités par d’anciens pèlerins qui ont beaucoup, beaucoup oeuvrés pour que le chemin et tout ce qu’il nous apporte, soit à la portée de tous. Merci à eux. Vous avez aussi le guide du GR65 de la Fédération Française de Randonnée. Et puis il y a aussi des ouvrages gratuits bien renseignés édités par des associations jacquaires tel que « Sur les pas de St Jacques » que vous trouverez à l’office du tourisme du Puy en Velay ou à celui de Saugues.

Dans tous les cas, au Puy en Velay, passage obligé à l’accueil pèlerin « Camino » à côté de la cathédrale. Accueil de 17h30 à 19h30, un verre de l’amitié vous sera offert et vous pourrez échanger avec d’anciens pèlerins. Ils pourront également vous donner des conseils avant de partir sur les chemins de Compostelle.